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Sei sicuro di lavare i denti in modo corretto?

L’igiene orale quotidiana è fondamentale se vuoi prenderti cura dei tuoi denti e avere un sorriso sempre sano e bello.

Ma sei sicuro di lavare i denti in modo corretto?
Ecco alcune semplici regole che ti aiuteranno a curare la tua igiene orale e mantenere i tuoi denti sani e splendenti, allontanando il rischio di carie e altre infiammazioni:

lava i denti almeno 2 volte al giorno, per circa 2 minuti, con uno spazzolino dalle setole sintetiche e utilizzando un dentifricio al fluoro.
Inizia spazzolando la superficie esterna dei denti con un movimento che va dalla gengiva all’estremità del dente.
Prosegui spazzolando la superficie interna dei denti con lo stesso movimento (dalla gengiva all’estremità del dente).
Finisci spazzolando la superficie masticatoria dei denti con movimenti “avanti-indietro”.
Non dimenticare mai di spazzolare anche la lingua con movimenti circolatori.

Guarda questo praticissimo video per capire come spazzolare in modo corretto i tuoi denti.



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