{"id":239670,"date":"2023-04-18T11:24:13","date_gmt":"2023-04-18T09:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maurosavio.com\/?p=239670"},"modified":"2023-04-18T11:25:04","modified_gmt":"2023-04-18T09:25:04","slug":"come-pulire-la-lingua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/2023\/04\/18\/come-pulire-la-lingua\/","title":{"rendered":"Cleaning the tongue: why is it important and how to do it?"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>pulizia della lingua<\/strong> spesso manca nella nostra routine di <strong>igiene orale quotidiana<\/strong>, ma \u00e8 un aspetto importante per la <strong>salute della bocca <\/strong>e per il nostro benessere generale!<\/p>\n\n\n\n<p>Il <strong>raschietto linguale, o nettalingua<\/strong>, \u00e8 uno strumento appositamente progettato per <strong>rimuovere i batteri responsabili dell&#8217;alitosi e migliorare la percezione dei sapori,<\/strong> ma anche il semplice spazzolamento della lingua con il normale spazzolino da denti pu\u00f2 fare la differenza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.maurosavio.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/nettalingua.jpg\" alt=\"nettalingua rosso e bianco\n\" class=\"wp-image-239673\" width=\"823\" height=\"390\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Nettalingua<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 \u00e8 importante pulire la lingua?<\/h2>\n\n\n\n<p>I <strong>batteri si accumulano sulla lingua<\/strong> formando uno strato bianco o giallo (visibile soprattutto al mattino) che pu\u00f2 causare <strong>alitosi<\/strong> e modificare la percezione dei sapori: la <strong>pulizia della lingua con il raschietto linguale o con il normale spazzolino da denti <\/strong>pu\u00f2 rimuovere questi microrganismi e prevenire anche la formazione di placca e tartaro sui denti.<\/p>\n\n\n\n<p>Per <strong>pulire correttamente la lingua con il raschietto linguale<\/strong> \u00e8 sufficiente posizionare lo strumento sulla superficie della lingua e spingere delicatamente verso l&#8217;esterno: poi bisogna ripetere il movimento pi\u00f9 volte e, alla fine dell&#8217;operazione,<strong> il nettalingua va pulito con acqua e sapone.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per la pulizia con il normale spazzolino da denti, invece, basta <strong>spazzolare delicatamente la superficie della lingua<\/strong> durante la propria routine di igiene orale.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Direttore Sanitario: Dott. Mauro Savio, Tessera Albo Odontoiatri Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Milano n. 4168]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pulizia della lingua spesso manca nella nostra routine di igiene orale quotidiana, ma \u00e8 un aspetto importante per la salute della bocca e per il nostro benessere generale! Il raschietto linguale, o nettalingua, \u00e8 uno strumento appositamente progettato per rimuovere i batteri responsabili dell&#8217;alitosi e migliorare la percezione dei sapori, ma anche il semplice [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[35],"tags":[37],"class_list":["post-239670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute-orale","tag-igiene-orale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239670"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239674,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239670\/revisions\/239674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maurosavio.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}