{"id":239752,"date":"2023-11-21T14:52:56","date_gmt":"2023-11-21T13:52:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maurosavio.com\/?p=239752"},"modified":"2023-11-21T14:53:43","modified_gmt":"2023-11-21T13:53:43","slug":"come-spazzolare-i-denti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maurosavio.com\/ru\/2023\/11\/21\/come-spazzolare-i-denti\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0444\u0430: \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0447\u0438\u0449\u0435 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442)"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando si tratta di cura dentale, circolano molti <strong>miti e consigli a dir poco fantasiosi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno dei pi\u00f9 diffusi \u00e8 l&#8217;idea che <strong>&#8220;pi\u00f9 forte spazzoli, pi\u00f9 puliti saranno i denti&#8221;: sbagliatissimo! <\/strong>Ed \u00e8 giunto il momento di sfatare questo mito.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spazzolare i denti troppo forte: quali sono i rischi?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Danni allo smalto<\/strong>: spazzolare con troppa forza pu\u00f2 avere l&#8217;effetto contrario a quello desiderato. L&#8217;uso di spazzolini a setole dure o una spazzolatura aggressiva pu\u00f2 <strong>erodere lo smalto dei denti<\/strong>, la preziosa protezione naturale che li riveste.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>I<strong>rritazione alle gengive<\/strong>: una spazzolatura eccessivamente energica a lungo termine pu\u00f2 contribuire alla <strong>recessione gengivale, un fenomeno in cui le gengive si ritirano<\/strong>, lasciando esposte le radici dei denti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sensibilit\u00e0 e dolore o fastidio: una volta esposte, le radici dei denti possono diventare estremamente sensibili. Si pu\u00f2 sperimentare un <strong>aumento della sensibilit\u00e0 quando si consumano cibi caldi, freddi, dolci o acidi<\/strong>, rendendo ogni pasto un potenziale disagio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come lavarsi i denti nel modo giusto?<\/h2>\n\n\n\n<p>Invece di affidarci alla forza, <strong>dovremmo concentrarci sulla tec<\/strong>nica: una <strong>spazzolatura gentile e accurata, con uno spazzolino a setole morbide<\/strong>, \u00e8 il segreto per mantenere i denti puliti e le gengive sane. Non solo \u00e8 pi\u00f9 confortevole, ma \u00e8 anche pi\u00f9 efficace nel prevenire l&#8217;accumulo di placca senza causare abrasioni o irritazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>I denti vanno <strong>spazzolati quasi &#8220;accarezzandoli&#8221; <\/strong>dalla base alla punta (quindi da sopra a sotto nell&#8217;arcata superiore e da sotto a sopra in quella inferiore).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Direttore Sanitario: Dott. Mauro Savio, Tessera Albo Odontoiatri Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Milano n. 4168]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando si tratta di cura dentale, circolano molti miti e consigli a dir poco fantasiosi. Uno dei pi\u00f9 diffusi \u00e8 l&#8217;idea che &#8220;pi\u00f9 forte spazzoli, pi\u00f9 puliti saranno i denti&#8221;: sbagliatissimo! Ed \u00e8 giunto il momento di sfatare questo mito. Spazzolare i denti troppo forte: quali sono i rischi? 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